Cuídate
Adelgazar y engordar en poco tiempo no es bueno
Hay actores que engordan y adelgazan rapidamente por exigencias del guión (Renée Zellweger, Charlize Theron, Javier Bardem…). A otros (Drew Barrymore, Kate Winslet…), simplemente, les pasa lo que a la mayoría de nosotras: en cuanto se descuidan, cogen unos kilos…
Tratamiento para el vaginismo
El tratamiento para el vaginismo consiste en una serie de técnicas y sugerencias que ayuden a la mujer a comprender mejor el funcionamiento de su cuerpo y de su sexualidad encaminadas a la superación de este trastorno. Es fundamental que…
Causas del vaginismo
Las causas del vaginismo, las podemos dividir en dos grupos, la causas Físicas y las causas Psíquicas. Las causas de tipo físico son las menos comunes y pueden tener relación con cualquier patología de los órganos pélvicos que, en el…
El Vaginismo: Un problema sexual de la mujer
Comúnmente se conoce como «Vaginismo» o Dispareunia femenina, al trastorno o disfunción sexual femenina, que consistente en la imposibilidad de realizar el coito o penetración vaginal. Las mujeres que lo sufren manifiestan un dolor intenso en la entrada vaginal cuando…
La importancia de los minerales en la nutrición
Los Minerales son elementos químicos imprescindibles para el normal funcionamiento metabólico, y son básicos en nuestra nutrición. El agua circula entre los distintos compartimentos corporales llevando electrolitos, que son partículas minerales en solución. Tanto los cambios internos como el equilibrio…
Día Mundial del Corazón
El objetivo del Día Mundial del Corazón, una iniciativa impulsada por La Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO designó en el 2000 el día 29 de septiembre como el primer Día Mundial del…
Como organizar nuestro tiempo, para una vida plena
El tiempo, la forma que tenemos de orientarnos en él y la manera en que lo organizamos, tienen una importancia determinante en nuestras vidas. ¿De qué manera organizan su tiempo las personas? Parece ser que, salvando las diferencias culturales, sociales…
Mantener el peso ideal
Mantener el peso ideal es un tema muy importante para todas las personas, no solo para las mujeres, ya que este no es un problema ajeno a los hombres. Conservar el cuerpo perfecto no es algo fácil, muchas personas comienzan…
