Ejercicios de gimnasia de mantenimiento suave
La práctica de Gimnasia de Mantenimiento, ayuda a mantener activa la mente y el cuerpo sano, las sesiones suelen tener la siguiente estructura de realización: Estiramientos: 10 min Serie de Ejercicios: 45 min Estiramientos: 5-10 min Por su naturaleza, y…
La CruciSfera
El pasado 10 de julio se presentó en sociedad la «CruciSfera». En un primer paso su creador, Carlos Súnico nos presento su proyecto, nos explicó en que consiste la CruciSfera y lo que pretende con este curioso objeto. No entró demasiado en…
Actualidad para la mujer
