Cuídate
Cómo reducir caderas con ejercicio en 10 minutos diarios
Esta rutina está destinada a mejorar, tal vez, la zona del cuerpo que más trastorna a las mujeres. Realiza este programa de ejercicios tres veces a la semana y tus caderas se verán más delgadas en un abrir y cerrar…
Beneficios del consumo diario de frutas y verduras
El consumo diario de frutas y verduras, resulta efectivo para reducir el riesgo de enfermedades coronarias, tumores gástricos e infartos cerebrales, entre otras enfermedades más. Por eso, afirman dichos organismos internacionales, lo más aconsejable es que todas las personas consuman…
El fumador pasivo
“Un día más ya es un milagro.” Gloria Fuertes Más de cinco siglos de sometimiento al humo del tabaco Todo empezó hace algo más de cinco siglos con un amistoso regalo de los indios a los descubridores. Aunque nos conste…
Indicaciones de peligrosidad en los productos domésticos
INDICACIONES DE PELIGROSIDAD “De la manera más tonta y cuando menos se espera es cuando pasan las cosas.” José Bergamín. Se deben leer las etiquetas de los productos domésticos Lejías, ácidos, detergentes o plaguicidas son sólo algunos de los productos…
La protección de la salud, es un derecho básico en la sociedad
La protección de la salud “El cariño y la salud en un punto se parecen. Nadie sabe lo que valen hasta después que se pierden.” Manuel Machado Un derecho social básico El derecho a la protección de la salud es…
Sentir la alergia, que se siempre se agrava en primavera
SENTIR LA ALERGIA “La primavera ha venido. Nadie sabe como ha sido.” Antonio Machado. Los procesos alérgicos se ven agravados en primavera Las alergias son unas de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo. Agravadas por factores como la contaminación,…
El futuro de los niños con obesidad
Una de las grandes preocupaciones modernas de los padres respecto a sus hijos, es el sobrepeso y la obesidad. Este problema radica basicamente en los hábitos alimenticios de los niños, y el no prestarles suficiente atención, puede tener peligrosas consecuencias.
La alimentación como base de la salud
La ciencia y la tecnología de los alimentos avanzan rápidamente para dar respuesta a los problemas actuales de aumento creciente de la población, cambios de los hábitos de alimentación y estilo de vida y la aparición de diversas enfermedades crónicas…
